芽菜自己簡單在家種,有機無毒自己來把關。

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一項受益終身的生活方式, 居家室內自耕有機芽苗菜, 有機生活從這裡開始,養生樂活種芽菜, 免電、免土、免紙、免布、免海綿、免農藥、免施肥、免殺蟲劑、免培養液、完全零污染。
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圖:有機豌豆芽菜苗培育

 

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(圖/OP-9(大孔網)有機芽菜水耕盤、有機豌豆芽、芽菜種子、有機芽菜)

★2016有機豌豆芽(有機豌豆苗)培育紀錄,全圖文網址:http://www.kainet.twmail.net/0986899430/pic/999pea2016.htm

 

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(Taiwan Taichung) 台灣台中室內 ... 培育好的有機豌豆苗
上圖/ 菲律賓(Philippines) 有機農場一隅 .... 培育過程中的有機豌豆苗
下圖/ 台灣(Taiwan Taichung) 台灣台中室內 ... 已培育好的有機豌豆苗

 

 

 

  

 

 


【豌豆芽菜苗營養價值】豌豆苗的營養豐富,特別是維生素B群的含量很高,更有豐富的胡蘿蔔素、維生素C...等營養成分。

【孕婦可以吃豌豆苗嗎?】 
【豌豆苗】營養非常豐富,而且對寶寶也會非常的好的食療佳品。准媽媽們是可以放心的吃的。【豌豆苗】渾身都是寶,老人孩子也適合,【豌豆苗】適合缺鈣、缺鐵、缺鋅的老人、孩子及孕產婦等...礦物質容易缺乏的人群食用。【自己DIY種植鮮嫩的豌豆苗】,無污染且更具保健功能。 


【豌豆苗的熱量】豌豆苗中含有的水溶性纖維有助於減少血裡膽固醇含量和血糖含量。不可溶性纖維有助於維持身體各項功能正常、預防憩室病和痔瘡。高纖維食物容易使人產生飽足感,因此人體不容易感到飢餓。這對想要減肥的人來說,是非常不錯的選擇。
 

【有機豌豆芽菜苗培育紀錄】
http://www.kainet.twmail.net/0986899430/pic/999pea2016.htm

 

★芽菜自己在家簡單種.有機無毒自己來把關。

★自己有機培育出的有機豆芽菜苗,安全衛生有機看得見。 

★健康是每天一點一滴做起,如同幼苗一樣需要不斷灌溉,才能漸漸成長茁壯。

 


原圖文出處:http://www.kainet.twmail.net/0986899430/999.htm

★營養學國際權 [威德國道爾孟大學-麥克布朗] 的營養生理研究指出:人類每日所需蛋白質,如果是動物蛋白質一般需要60公克,植物蛋白則需要30公克,而取自發芽過程中之活性植物蛋白只需要15公克就足夠了


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  有機豌豆芽(豌豆苗)(豌豆嬰)富含蛋白質、膳食纖維不飽和脂肪酸(Omega3)維他命B2維他命B3維他命B17維他命C維他命F、脂肪、天然酵素...等 等

 

有機豌豆芽菜苗  關於居家DIY有機培育豌豆苗(嬰):是一種完全零污染可居家DIY生產,且不占空間的耕作方式,而市售的豌豆苗(嬰)因品質與外觀要求,會加入林林總總可能致癌的添加劑(如: 漂白劑等),也會因包裝運輸與儲存的不慎而感染食材,吃多了致癌物與受感染的食材會累積進而傷害人體。 

 

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★各種芽菜苗居家DIY有機培育記錄:http://www.kainet.twmail.net/0986899430/pic.htm
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★有機芽菜相關知識FB專頁:https://www.facebook.com/tpyoa
★太平洋有機芽菜官網:http://www.kainet.twmail.net

 

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