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一項受益終身的生活方式, 居家室內自耕有機芽苗菜, 有機生活從這裡開始,養生樂活種芽菜, 免電、免土、免紙、免布、免海綿、免農藥、免施肥、免殺蟲劑、免培養液、完全零污染。
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多吃【亞麻仁芽】讓身體均衡一下,其中含豐富的木酚素

多吃【亞麻仁芽】讓身體均衡一下,其中含豐富的木酚素

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圖:有機亞麻仁芽培育/OP-5N免電力全自動澆水芽菜機(種植箱)

有機綠花椰芽菜苗 有機紫高麗芽菜苗 有機豌豆芽菜苗 有機小麥草(貓草)芽菜苗 有機空心菜芽菜苗 有機綠豆芽

圖:有機培育的亞麻仁芽菜與豌豆苗

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(圖:有機豌豆芽菜苗/有機綠花椰芽菜苗/有機紫高麗芽菜苗/有機紫莖蘿蔔嬰芽菜苗/有機亞麻仁芽菜苗)

  

 


【木酚素】為植物性雌激素其中一種,在動物實驗中具有抑制乳癌腫瘤細胞生長的效果,然而身體中雌激素接受體有兩種:ERα和ERβ,植物性雌激素結構類似人體雌激素,可與動情激素相互競爭ERα,進而減少動情激素對女性生殖器官的刺激導致癌變;但同時植物性雌激素與ERβ也具高度親合性,在生理中,植物性雌激素多與ERβ結合,可能使身體某些部位退化。

【亞麻仁芽苗】富含木酚素與不飽和脂肪酸(Omega3)屬多元非飽和脂肪酸,是人體細胞結構中最重要的成份之一,也是細胞膜運作正常必需物質,因此又稱必需脂肪酸。現代人近年的飲食習慣改變,吸收過多飽和脂肪酸,影響細胞正常運作,因而引起許多退化性疾病,建議少吃含飽和脂肪酸的食品,並多攝取天然無加工含有木酚素與不飽和脂肪酸(Omega3)的【亞麻仁芽苗】等有機芽菜,以實踐健康乾淨飲食(Eating Clean)之生機飲食的最終目標,使人體之自然治癒力能夠甦醒,讓身體所有的不適症狀完全消失。

【有機亞麻仁芽(苗)】食譜分享: http://tpyoa.pixnet.net/blog/category/166536


【亞麻仁芽菜苗】的有機種植,其實很簡單,種植過程如網址說明:http://www.kainet.twmail.net/0986899430/pic/g.htm 
 

健康是每天一點一滴做起 ,如同幼苗一樣需要不斷灌溉 ,才能漸漸成長茁壯。


原圖文出處:http://www.kainet.twmail.net/0986899430/984.htm

★營養學國際權 [威德國道爾孟大學-麥克布朗] 的營養生理研究指出:人類每日所需蛋白質,如果是動物蛋白質一般需要60公克,植物蛋白則需要30公克,而取自發芽過程中之活性植物蛋白只需要15公克就足夠了


亞麻仁籽 亞麻仁種子 關於太平洋亞麻仁:加拿大嚴選進口活鮮亞麻仁種子、台灣分裝、通過中華民國進口檢疫認驗。線上採購

 亞麻仁芽(苗)富含不飽和脂肪酸(Omega3)屬多元非飽和脂肪酸............等等 。

有機亞麻芽菜苗 關於居家DIY有機培育亞麻仁芽:是一種完全零污染可居家DIY生產,且不占空間的耕作方式,而市售的亞麻仁芽因品質與外觀要求,會加入林林總總可能致癌的添加劑(如: 漂白劑等),也會因包裝運輸與儲存的不慎而感染食材,吃多了致癌物與受感染的食材會累積進而傷害人體。

菜籃省錢大作戰亞麻仁芽市價100g/$68(是否真有機無毒,只有供應商知道),自己有機培育的亞麻仁芽成本$4/100g(有機看得見)

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★有機芽菜相關知識FB專頁:https://www.facebook.com/tpyoa
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